辦公室裝修寶典：選購工作椅的5個最佳小準則

    隨著現代生活節奏的加快、社會競爭的日益激烈和互聯網技術的興起普及，越來越多的人長時甚至超時坐在辦公桌前從事腦力工作。坐”，成為現代人生活的一個常態。一個辦公職員一生坐在工作椅上的時間超過60000小時，而一個IT從業者坐在工作椅上的時間超過80000小時。
    根據最近健康報告分析，長時間坐在設計不合理、坐感不舒適的劣質工作椅上，會影響人體血液循環，破壞人體消化系統運作、打亂人體新陳代謝，還會威脅骨骼健康，導致頸椎病、腰椎病、肩周炎、手腕脈管炎等多種疾病。由此可見，正確舒適的坐姿和一張高質舒適的電腦工作椅對于健康非常重要。
    那么，一把舒適高質的工作椅應該具備哪些特點？下面就給大家介紹一下。
    1、座位以水平a為好，座位的體壓分布決定座椅的舒適程度，座面過于柔軟的椅子，往往使臀部深陷，對身體支持不穩定，致使坐著也感到疲勞。特別是那種中間軟四周硬的椅子，一坐上去，體重不加在坐骨結節上而加在大腿關節內側，很不舒服。做不多久就會無意中將臀部往前移，把坐骨結節移到邊緣部位上，變成正襟危坐的姿勢上、這樣不久就使背部和腹部的肌肉感到疲勞。
    2、要有合適的靠背?？勘车膬A斜角度小則對腰椎上部的支持良好，傾斜角度漸大時，對胸椎下部也支持良好。如傾角超過114度，對腰椎下部乃至頭部都支持良好，如果如靠背搖搖晃晃則最易使人感到疲勞。
    3、座面以較硬平整為宜，底面高度以38到41厘米者為最佳。
    4、注意與桌子的配合，桌高以70厘米為標準。腳的位置以下肢與上體的角度較大為好。在擱腳的地方要留有適當讓腳活動的空間。椅子不要太高太高則兩腳懸空，大腿后側的壓力引起血液流通障礙，易造成腿肚大腳趾溫度低。
    5、扶手的高度，以坐骨結節到扶手上面的距離24-25厘米左右，兩個扶手的距離以45到55厘米為好。