http://www.ru-boss.com/ ru Скачать Электронные книги, Аудиокниги, Видеоуроки, Идеи Бизнеса, Бесплатно DataLife Engine http://www.ru-boss.com/2008/07/01/zhurnal-zdorove-6-ijun-2008.html http://www.ru-boss.com/2008/07/01/zhurnal-zdorove-6-ijun-2008.html

Журнал «Здоровье» это источник профессиональной квалифицированной информации об искусстве здоровой и счастливой жизни. Основной акцент делается на научно-популярном жанре публикаций, отсутсвии домыслов, непроверенных фактов; все публикации в издании готовят высокопрофессиональные авторы – ученые, врачи, консультанты. В обычных «женских» изданиях о здоровье материалы, как правило, готовят журналисты, которые предварительно знакомятся со специальной медицинской (научной) информацией. В журнале «Здоровье» потребитель может получить информацию из первых рук, а не читать «пересказы» новых достижений науки и медицины.]]> Samka Tue, 01 Jul 2008 00:08:08 +0400 http://www.ru-boss.com/2008/06/06/zhurnal-zdorove-5-majj-2008.html http://www.ru-boss.com/2008/06/06/zhurnal-zdorove-5-majj-2008.html

Журнал «Здоровье» это источник профессиональной квалифицированной информации об искусстве здоровой и счастливой жизни. Основной акцент делается на научно-популярном жанре публикаций, отсутсвии домыслов, непроверенных фактов; все публикации в издании готовят высокопрофессиональные авторы – ученые, врачи, консультанты. В обычных «женских» изданиях о здоровье материалы, как правило, готовят журналисты, которые предварительно знакомятся со специальной медицинской (научной) информацией. В журнале «Здоровье» потребитель может получить информацию из первых рук, а не читать «пересказы» новых достижений науки и медицины.]]> Samka Fri, 06 Jun 2008 21:27:41 +0400 http://www.ru-boss.com/2008/04/27/bodibilding-dlja-lenivykh.html http://www.ru-boss.com/2008/04/27/bodibilding-dlja-lenivykh.html

В настоящее время бодибилдинг как вид спорта становится все более популярным. Свидетельство тому — рост количества специализированных спортивных залов. Чем же привлекает многих этот «родственник» тяжелой атлетики? В первую очередь своей доступностью и отсутствием возрастного барьера, а также тем, что спортивное телосложение сейчас признано не только красивым, но и модным. Можно ли сказать, что бодибилдинг — это просто занятия с тяжестями? Конечно же, нет. В отличие от пауэрлифтинга и стренфлекса, цель этого вида спорта — максимально возможный мышечный рост. А применяя одинаковые средства тренировки, разными методами можно добиться различных результатов. На сегодняшний день очень много методической литературы по бодибилдингу.]]> karabas Sun, 27 Apr 2008 18:47:22 +0400 http://www.ru-boss.com/2008/03/14/boevoe-sambo-dlja-vsekh.html http://www.ru-boss.com/2008/03/14/boevoe-sambo-dlja-vsekh.html

Среди многих видов самозащиты, практикуемых народами мира, борьба самбо занимает особое место. Дело не только в огромном многообразии приемов, а их более 10 тысяч, но и в том, что самбо, не подавляя национального своеобразия многих видов борьбы, сумело включить технику этих видов в свой арсенал. Поэтому борьба самбо, возникшая на территории Советского Союза, является совместным творчеством всех народов Союза. Сотни тренеров разной национальности как любимое дитя пестовали самбо, прокладывая ему дорогу к международному признанию.

Боевое самбо для всех
Автор: Жуков А. Г, Тихонов В. А., Шмелев О. А.
Формат: djvu]]> Zl®y™ Fri, 14 Mar 2008 22:27:13 +0300 http://www.ru-boss.com/2008/03/06/giri.-sport-silnykh-i-zdorovykh..html http://www.ru-boss.com/2008/03/06/giri.-sport-silnykh-i-zdorovykh..html

Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями по избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.
В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8–16 лет.

Название: Гири. Спорт сильных и здоровых.
Автор: Воротынцев А. И.
Год: 2002
Страниц: 272
Формат: DjVu
Размер: 3.2 MB]]> admin Thu, 06 Mar 2008 14:19:24 +0300 http://www.ru-boss.com/2008/03/06/atletizm-bez-zheleza.html http://www.ru-boss.com/2008/03/06/atletizm-bez-zheleza.html

Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Выполняя регулярно простые упражнения. Алексей из болезненного юноши, состоявшего на учете у кардиолога и невропатолога, имея несовместимые с физической нагрузкой диагнозы врачей, добился улучшения здоровья. внешности и настроения. «Пролапс митрального клапана ушел в небытие, исчезло два из трех нарушений ритма сердца. Да и в целом я стал крепче. Чего и вам желаю».
Стремитесь к совершенству!

Название: Атлетизм без железа
Автор: Дмитриев А.
Год: 2006
Формат: PDF
Размер: 2.35 Mb
Язык: русский]]> admin Thu, 06 Mar 2008 13:43:05 +0300 http://www.ru-boss.com/2008/03/04/silovye-edinoborstva.html http://www.ru-boss.com/2008/03/04/silovye-edinoborstva.html

В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки. Автор книги - доктор педагогических наук, кандидат биологических наук, профессор,чемпион мира по тяжелой атлетике среди ветеранов.

Название: Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт
Автор: Л.С. Дворкин
Год: 2001
Страниц: 382
Формат: djvu
Размер: 3.53 Mb
Язык: русский]]> karabas Tue, 04 Mar 2008 23:35:30 +0300 http://www.ru-boss.com/2008/03/04/zinedin-zidan.-zolotaja-lysina-zizu.html http://www.ru-boss.com/2008/03/04/zinedin-zidan.-zolotaja-lysina-zizu.html

Книга вышла в свет в 2004 г. до событий ЧМ 2006 в Германии, но дает полное представление об этом великолепном Футболисте с большой буквы. Рискну высказать свое мнение. Не умаляя достоинств итальянской сборной, действительными героями чемпионата стали французы и их капитан Зинедин Зидан, признанный лучшим игроком чемпионата. Не хочу даже коментировать нечесный поступок матерацци, приведший к удалению Зидана и лишивший французов в самый ответственный момент лучшего игрока и необходимой уверенности в победе.

Формат: pdf]]> karabas Tue, 04 Mar 2008 23:12:19 +0300 http://www.ru-boss.com/2008/03/04/ronaldo.html http://www.ru-boss.com/2008/03/04/ronaldo.html

Книга об одном из самых известных бразильских форвардов, звездном "зубастике" Рональдо. По-моему очень талантливый парень, причем
не только на футбольном поле, в жизни тоже умеет по'том заработанные миллионы пустить в дело. Пеле, вобщем, только нашего времени.

Формат: pdf
Размер: 1,5 Мб]]> karabas Tue, 04 Mar 2008 22:55:43 +0300 http://www.ru-boss.com/2008/03/04/est-tolko-odin-djevid-bekkhjem.html http://www.ru-boss.com/2008/03/04/est-tolko-odin-djevid-bekkhjem.html

Небольшая по объему книга о супермегапопулярном полузащитнике сборной Англии, "Манчестер Юнайтед" и "Реал Мадрид" Дэвиде Бекхэме. Как отмечают многие, Бекхэм не просто футболист, секс-символ, икона и пр., он определенный мировой феномен, человек, уже более 10 лет гипнотизирующий поклонников обаянием своей ни на кого не похожей личности.

]]> karabas Tue, 04 Mar 2008 22:37:38 +0300